电影飞龙在天
你當前的位置:首頁 > 0-1歲 > 嬰兒疾病 > :   

寶寶上火防治攻略
2013-02-27 11:38:45   來源:新母嬰網   評論:0 點擊:

寶寶的臟腑和肌膚嬌嫩、體溫調節中樞功能不完善,很容易出現發燒、煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉或便秘等癥狀,也就是我們平時說的“上火”。當寶寶上火時,首先要找出原因,然后再"滅火"。

        寶寶上火的原因:

       1、內因:中醫認為寶寶是“純陽之體”,體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處于發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱,由于食物搭配不科學,引起“上火”。

        2、外因

        1)環境因素:如天氣炎熱潮濕,水質偏熱,易引起上火。
        2)飲食因素:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外,薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。

        寶寶上火的癥狀:

        1、大便干結

        癥狀:由于寶寶消化系統發育尚不完全,當攝入的鈣超過推薦量時,會與奶制品中的磷、酪蛋白結合,形成食積而引起寶寶上火,出現大便干結的癥狀,糞便硬結而量少,呈栗粒狀,每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難,排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

        危害:患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛,因此常常會盡可能拖延排便時間,造成大便更加干燥,形成惡性循環。另外,便秘造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出,日久便在胃腸道產生毒素,形成有害物質。有害物質會降低免疫力,人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢,會引起以后心理上對排便的抗拒,長久形成沒有排便的習慣,將來習慣性便秘。

       2、小便黃

        癥狀:觀察寶寶的小便,若發現比平時的顏色變黃,分量變少,這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現,需要采取措施調節。

        危害:由于體內積火,流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發,造成較多水分流失,這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃,代表寶寶身體經常水分缺失,正常生理活動和身體發育必然受到影響。

        3、口舌生瘡

        癥狀:身體上火引起的口舌生瘡,由于疼痛等不適的感覺,未會說話的孩子多表現為不肯吃飯,容易煩躁,不安哭鬧,甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現,就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

        危害:口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。,使寶寶正常營養供應不足,影響身體發育。另外,口舌生瘡的這樣的癥狀,不注意很容易引起口角炎,俗稱"爛嘴角"的問題。

        4、睡不香

        癥狀:寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動,有時還會咬咬牙等等情況,寶寶若無其它病癥、身體不適,就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

        危害:睡不香導致生活作息紊亂,也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況,這些都容易使孩子的生理機能出現偏差,進一步加重上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重后果,從而影響寶寶正常身心發展。

        5、眼屎增多

        癥狀:有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后,可初步判定寶寶上火。

        危害:眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔,容易引起病菌入侵,其中一種情況是引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣,脾胃蘊積熱毒,熱毒上攻而致病。

        6、有口氣

        癥狀:口氣不是一種獨立的疾病,而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味,表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題,該及時判斷排除原因并采取有效措施。

        危害:口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂,身體的“胃火”一般與喂養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗,而胃火嚴重時會同步出現大便干結等問題,形成上火的惡性循環。

        寶寶上火怎么辦?

注意日常飲食 1.多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。
2.忌油膩、高熱量的食物,少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物,也要少吃或不吃。
4.喝一些去火湯,如綠豆湯、荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。
5.寶寶上火,容易影響食欲,可吃些水果幫助消化。
合理的起居作息 1.多喝喝白開水,補充體內所需的水分,有利清理腸道,排除廢物等。
2.如果寶寶不愛喝白開水,可以加一些白糖或者是果汁類的東西。
3.保證寶寶有足夠的睡眠,因為睡眠不夠或是睡眠質量不好,引起上火。
4.注意保持室內的環境清新,讓孩子保持愉快的心情。
5.此外,也要考慮勞逸結合,切不可讓孩子過度疲勞。
 
選擇母乳喂養 母乳中富含低聚糖,它們在腸道中可快速提高有益菌的繁殖,寶寶不易上火。
選擇去火藥品 如果寶寶上火嚴重,最好在醫生指導下選擇安全性高的中成藥給寶寶服用。
鍛煉身體增強體質 可提高機體免疫力和抵抗力,這是預防“上火”,防止病邪侵入的關鍵。
養成良好的衛生習慣   
不要用手揉眼、摳鼻,可減少病菌感染的機會。
注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯后漱口等。

       寶寶上火程度指數測試:

1、寶寶的飲食 A、多以油炸、膨化食物為主 
B、高蛋白、高營養的食物 
C、清淡、蒸燉為主
2、寶寶的大便 A、大便干燥,像羊糞球 
B、淺黃色 
C、金黃色,質軟,不成形
3、寶寶的小便 A、小便短黃 
B、帶點黃色 
C、無色透明
4、寶寶的睡眠 A、夜晚睡覺不安寧 
B、偶爾哭鬧 
C、睡眠很好
5、寶寶的身體狀況 A、不太好,經常感冒 
B、免疫力有所下降 
C、很好
6、寶寶的口腔問題 A、多口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍 
B、小兒口臭 
C、沒有異常
7、 寶寶的胃口 A、挑食、厭食,不肯吃飯
B、不愿吃飯,甚至不愿意喝水,腹部飽脹不適 
C、寶寶胃口很好,飲食正常

        溫馨貼士:計算方式(每一道題選A得2分,選B得1分,選C得0分)

        總分在0-3分,上火指數:恭喜您,您的寶寶上火指數處于最低級別。寶寶很健康,但也不能就此掉以輕心哦。建議您在日常給予寶寶更多關心,多加注意寶寶飲食上的合理搭配,多吃蔬菜和水果,保證寶寶適當的休息和睡眠。

        總分在4-8分,上火指數:您的寶寶上火指數處于中級,屬于中度上火!炎熱的夏天,人們經常流汗,體內水分散失過多,您的寶寶在這個時候實在太容易上火了。上火和氣候、飲食甚至寶寶的情緒都有密切關系。首先要根據天氣變化,給寶寶增減衣服,還要給寶寶充足的水分,調整飲食結構,養成良好的作息和生活習慣。

        總分在9-14分,上火指數:您的寶寶上火指數處于重度級別,屬于重度上火!炎熱的環境、油膩煎炸的食物結構,過量飲食和缺乏運動等因素都可能引起上火,當心您的寶寶出現更嚴重的上火癥狀哦。趕緊為寶寶減少易上火的食物,多補充水分和蔬果,多運動避免積食上火。

相關熱詞搜索:寶寶上火

上一篇:寶寶咳嗽怎么辦   下一篇:孩子多動癥寶典

分享到: 收藏
嬰兒疾病 最新文章
  • 八個月嬰兒發燒怎么辦
       早上發現寶寶有點發熱,量了下體溫,37 8度,整個上午都沒什么精神,中午吃了幾口飯就睡了,睡醒后量了下體溫38 5度,請問,八個月嬰兒發燒怎么辦啊?…詳細>>
  • 發燒多少度吃退燒藥 高于38.5℃需要吃藥
            要點1:高于38 5℃才需要吃藥  38 5℃?沒錯,當腋下溫度高于38 5℃才需要吃藥哦。這里特意強調下是腋下溫度哈,口腔溫度、耳溫和肛門溫度就不是按這個算了。記住這個溫度前,先要回顧下常識,腋...…詳細>>
  • 小兒退燒藥的副作用 可能會損害腎臟功能
            什么是退燒藥  是通過生化方式讓發燒兒童恢復正常體溫的一類口服藥物。一般而言,患兒體溫不超過38 5°C,不宜服用退燒藥物,而應選擇物理降溫方法,如冰敷、退熱貼等。  退燒藥的副作用  ...…詳細>>
  • 小兒化痰止咳食療方法 屢試不爽的四款食療
          (1)百仁全鴨  白果50克、杏仁30克、蓮子50克、苡仁30克、芡實30克、扁豆30克、蝦仁15克、火腿50克、蘑菇30克、糯米100克、肥鴨1只、紅酒12克、胡椒粉、食鹽各適量。以上十種原料洗凈撈出,瀝干水分,加...…詳細>>
  • 嬰兒濕疹用什么藥膏 和嬰兒濕疹的護理常識
           原則是能不用藥盡量不用  1、但如果嚴重,用藥控制一下為好,否則孩子太受罪了。一定不要長時間用,一好轉就停藥、避免藥物成分累積。  所有治療皮疹、濕疹的藥物都必然含激素,其中膚樂霜、尤卓爾...…詳細>>
  • 寶寶發燒手腳冰涼 的原因以及媽媽的護理方法
            一、寶寶發燒手腳冰涼的原因  發燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現象,3歲以下嬰幼兒尤為多見。主要是因為寶寶(特別是嬰幼兒)四肢血量少于內臟,由于四肢的供血不足,因而較成年人容易發涼。此外,寶寶...…詳細>>
  • 寶寶發燒后出疹子的原因 多半是幼兒急疹
            一、寶寶發燒后出疹子的原因  幼兒急疹多發生于6至18個月的嬰幼兒,常常是突然發病,體溫迅速升高,常在39℃至40℃。高熱早期重癥患者可能伴有驚厥,有的出現輕微流涕、咳嗽、眼瞼浮腫、眼結膜炎。...…詳細>>
  • 寶寶感冒咳嗽的小妙招 都是保守的中醫療法
          媽媽網專家提醒,傷風也就是感冒,有的寶寶一年反復發病多次,特別是患有佝僂病、貧血的寶寶。  癥狀表現:  癥狀較輕時,僅表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、頭痛、乏力等,一般經過治療大多可以很快治...…詳細>>
  • 寶寶鉛偏高吃什么排鉛 必知必看的排鉛手冊
             新聞背景:浙江清查涉嫌鉛超標亨氏米粉 問題批次共1472盒  杭州市市場監督管理局在抽檢中發現,亨氏聯合有限公司生產的AD鈣高蛋白營養米粉嚴重鉛超標。浙江省食藥監局已經查封614盒問題批次產品,...…詳細>>
  • 嬰兒咳嗽吃什么好的快 先區分癥狀再下食療方
            風寒感冒咳嗽  1 生姜+紅糖+大蒜  孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味...…詳細>>
  • 电影飞龙在天 1556962223146302769383039775318951994125931389319866011020364826276528951914601591410768574722147742 (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })();