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讓寶寶多爬行的五大好處
2014-09-18 15:57:31   來源:網友分享   評論:0 點擊:

7-8個月的寶寶開始學會爬行。寶寶爬行時,頭與頸部抬起,胸腹部也相應挺高,由于整個身體的重量是借助上下肢支撐的,每天反復如此活動。

  爬行,在寶寶成長過程中是不可缺少的,有的父母常常不愿意讓寶寶學爬或忽略了讓寶寶學爬的過程,這是因為他不了解爬行對寶寶身心發育的好處。

  讓寶寶學爬行有哪些好處呢? 首先,爬行時寶寶必須頭頸抬起,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量,這就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉,逐漸發達起來,為以后站立和行走打下基礎;其次,寶寶學會爬行之后,擴大了視野和接觸范圍,通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育、智力開發有非常重要的意義;通過爬行運動還能提高寶寶的新陳代謝水平,有助于身體的生長發育。爬行對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這種活動比坐著消耗能量多1 倍,以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多,寶寶就吃得多,睡酗實,身體也長得決。

  寶寶爬行動作的發展大體可分為兩個步驟:大約在7個月時甸甸爬行,以腹部蠕動,四肢不規則地劃動,注注不是向前,而是后退。第二階段約在8—葉月時發展為四肢爬行,即用手和膝蓋爬行,最后發展為兩臀和兩腿均伸直,用手和腳爬行。 寶寶爬行對提高寶寶全身的協調性非常關鍵,因此無論哪一個家長均應對自己的寶寶按月齡進行這個項目的訓練。

  7-8個月的寶寶開始學會爬行。寶寶爬行時,頭與頸部抬起,胸腹部也相應挺高,由于整個身體的重量是借助上下肢支撐的,每天反復如此活動,不光四肢的肌肉可以得到鍛煉,還有以下多種好處。

  1、提高活動能力
  爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量,尤其是四肢活動的協調性和靈活性,是一種綜合性的強體健身活動,有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育,促進身體的協調;還可使血液循環流暢,并且促進肌肉、骨骼的生長發育。

  2、增強體質
  爬行是寶寶第一次全身協調運動,可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

  3、增進親子交流
  爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬后,在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多,并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感,研究表明,經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高于不會爬行的寶寶。

  4、促進社會性發展
  寶寶會爬后,他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動的機會;同時,寶寶會爬行又使得父母意識到寶寶本身的主動性,并使父母開始以一定的規范要求寶寶,開始對寶寶不合規范的行為表示不快。這些變化又進一步促使寶寶的社會性情緒發展。

  5、促進大腦發育防止弱智
  爬行需要大、小腦之間的密切配合,多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯系,促進腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射,經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節,最終發展成真正的爬行,需要經歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。因此,學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練,對于腦的發育具有不可替代的特殊作用。

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